Обещания самому себе: как перестать врать в главном диалоге и встретиться с реальной жизнью

Обещания самому себе: как перестать врать в главном диалоге и встретиться с реальной жизнью

Есть один человек, которого мы обманываем чаще и изощреннее всех на свете. Этот человек — мы сами. Мы строим воздушные замки будущего, даем себе невыполнимые обещания («с понедельника — новая жизнь!»), игнорируем сигналы усталости и разочарования, пряча их под слоем «все хорошо». Этот самообман — невидимый яд, который отравляет нашу жизнь чувством вины, фрустрацией и […]