Март — время, когда мы открываем окна, моем стекла и выбрасываем старые вещи. Но часто даже в самом чистом доме мы продолжаем носить в себе тяжелые чемоданы без ручек: старые обиды, чувство вины и бесконечное прокручивание в голове ситуаций, где мы поступили «не так». «Надо было ответить иначе», «Нельзя было уходить тогда», «Я всё испортил(а)» — […]
28
Фев
Фев
Март. За окном капель, солнце слепит глаза, птицы с ума сходят. А у вас — тревога, раздражительность или внезапная апатия. Знакомо? В народе это любовно называют «весенним обострением». Одни отмахиваются: выдумки, просто люди устали за зиму. Другие боятся как огня. Где правда? Давайте спокойно, без мистики, разберемся, что действительно происходит с нашей психикой на стыке […]