У вас есть работа, дом, близкие, привычный уклад. Со стороны может показаться, что все в порядке. Вы справляетесь, вы улыбаетесь, вы делаете то, что нужно. Но внутри живет тихое, настойчивое чувство: что-то не так. Не катастрофа, не трагедия, а именно это смутное ощущение, которое не дает покоя и не находит объяснения. Вы спрашиваете себя: может, […]
Вы уже на пределе. Вы устали, у вас нет ресурса, вы мечтаете просто закрыть дверь и побыть в тишине. И тут звонок. Мама просит приехать. Подруга просит помочь. Партнер просит о чем-то, что требует вашего внимания. И вы слышите свой голос, который говорит: «Да, конечно». А внутри в этот момент что-то сжимается. Потому что вы […]
Вы лежите в постели, выключили свет, телефон отложен. И вдруг снова. Тот самый разговор. Вы слышите свои слова, его ответ, свою интонацию, его паузу. Вы прокручиваете этот диалог в третий, пятый, десятый раз. Вы придумываете новые реплики, которые могли бы все изменить. Вы злитесь на себя за то, что сказали не так. Или на него […]
11
Июл
Июл
У вас сотни «друзей» в соцсетях, десятки непрочитанных сообщений и бесконечная лента контента. И при этом — никого, кому можно позвонить в 3 часа ночи, когда по-настоящему страшно, больно или пусто. Знакомо? Парадокс современной жизни: мы никогда не были так связаны — и никогда так одиноки. Исследования показывают, что интенсивное использование социальных сетей не снимает, а […]